什么菜炒鸡蛋好吃

核心提示一、可以做鸡蛋炒土豆丝,具体做法和用料:鸡蛋2个、土豆100克、盐3克、醋2ml、老抽3ml、大蒜1小根、香油2ml、黑椒3克。鸡蛋炒土豆丝的具体做法:1、鸡蛋打散。土豆切丝,水洗,沥干。大蒜切末。2、坐锅热油,爆香蒜末,下鸡蛋翻炒,放一点

一、可以做鸡蛋炒土豆丝,具体做法和用料:鸡蛋2个、土豆100克、盐3克、醋2ml、老抽3ml、大蒜1小根、香油2ml、黑椒3克。

鸡蛋炒土豆丝的具体做法:

1、鸡蛋打散。土豆切丝,水洗,沥干。大蒜切末。

2、坐锅热油,爆香蒜末,下鸡蛋翻炒,放一点黑椒去腥,定型后乘出备用。

3、锅内留油,烧热,下土豆丝翻炒至软,淋香醋。倒入鸡蛋。放一点点盐调味,一点点老抽上色。出锅淋香油即可。

二、可以做洋葱木耳鸡蛋炒肉,具体做法和用料:洋葱1个、黑木耳10克、鸡蛋1个、里脊肉20克。

洋葱木耳鸡蛋炒肉的具体做法:

1、洋葱洗净切配好,木耳提前泡发洗净撕成小块,鸡蛋加一小撮盐打散,肉切片用生抽生粉腌渍。

2、油锅烧热后先将鸡蛋滑炒、瘦肉爆锅,然后分别盛出。

3、锅中留底油,下入洋葱木耳,搁适量盐爆炒,过程中略微点些水。

4、将炒好的肉、蛋倒入锅中,一同翻炒均匀,即可出锅。

烹饪技巧

超级方便又好吃的菜,有蛋又有肉的人生才完美。

说起家常菜,炒鸡蛋是我们日常生活里吃得最多的一道菜了,西红柿炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋,洋葱炒鸡蛋等等,鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品,它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,每天适量吃一些鸡蛋。

可以补充营养,而且鸡蛋炒着吃最简单,厨房“小白”也能轻松完成烹饪步骤。今天我推荐给大家的是鱼香炒蛋,一道地地道道的素菜,喜欢吃鱼香肉丝又想少吃点肉的朋友请注意,这道菜一定能满足你的口味。

这道鱼香炒蛋里面,不仅有鸡蛋还加入了木耳,胡萝卜,青椒以及洋葱,这些蔬菜都是非常有营养的,和鸡蛋搭配在一起,再搭配调好的鱼香汁,不需要过油,简单炒一炒,味道就很丰富,并不比鱼香肉丝菜差,家人都很喜欢吃,最近我家爱上了这道菜,一周吃2次,次次光盘不够吃,味美鲜香又营养好吃,配上米饭味道简直绝了,经济实惠比肉还受欢迎呢!

材料:鸡蛋 4个,胡萝卜 半根,青椒 1根,洋葱 半个,木耳 80克,生抽 2汤匙,料酒 半汤匙,香醋 1汤匙,蚝油 1汤匙,糖 半茶匙,淀粉 1茶匙

做法:1、把木耳、洋葱、胡萝卜和青椒都切成细丝备用;

2、把鸡蛋打散,放入一点点盐搅拌均匀;

3、锅内放入多点油,油热后倒入蛋液,将蛋液划散炒成块,然后盛起备用;

4、把锅清洗一下,重新放入少许油,倒入青椒和洋葱丝翻炒,把洋葱丝炒出香味;再倒入胡萝卜和木耳丝翻炒1分钟,淋入少许水,把木耳和胡萝卜丝都炒熟。

5、木耳和胡萝卜丝都炒熟后倒入炒好的鸡蛋,沿着锅边淋入少许料酒翻炒一下;

6、把生抽、蚝油、香醋、白糖、淀粉和小半碗清水混合在一起做成鱼香汁,淋入锅里翻炒,炒至收汁后即可;

一盘鱼香炒蛋能吃两碗米饭,这道菜真的是即下饭,又简单!

小提示:酱汁根据个人口味调制,不需要太稠,稀薄一点比较好。能吃辣的辣椒最好是小米椒,我放了个青椒。

 
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