如何抄黄瓜

2023-07-21 22:48 来源：网友发布作者：网友发布浏览：59

核心提示清炒黄瓜材料:黄瓜350克。调料:葱末、盐各5克。做法:1.黄瓜洗净，切片。2.锅置火上，倒油烧热，爆香葱花，倒入黄瓜片翻炒至软，加盐炒匀即可。主妇心得如果觉得只炒黄瓜太单调，可以加点木耳，做成木耳炒黄瓜。把洗净的黄瓜切片，木耳用手撕成与黄

清炒黄瓜

材料:黄瓜350克。

调料:葱末、盐各5克。

做法:

1.黄瓜洗净，切片。

2.锅置火上，倒油烧热，爆香葱花，倒入黄瓜片翻炒至软，加盐炒匀即可。

主妇心得

如果觉得只炒黄瓜太单调，可以加点木耳，做成木耳炒黄瓜。把洗净的黄瓜切片，木耳用手撕成与黄瓜同等大小的片(用手撕在炒制肘更容易入味)。油烧热后用葱、姜、蒜炝锅，放入黄瓜片、木耳，加盐、白糖、味精翻炒几下用水淀粉勾芡，淋入香油即可。炒木耳、黄瓜之前可以先放入沸水锅中烫10秒钟，这样炒出的黄瓜比较脆。

营养师叮咛

因为黄瓜表皮凹凸不平，易藏污纳垢，而且农药残留一般也较重，刷洗后在水中浸泡半小时即可。最好不要削皮食用，因为这样做是丢弃了黄瓜中维生素c含量最丰富的部分。

地三鲜

材料:茄子250克，土豆200克，青椒150克。

调料:葱花5克，蒜蓉、酱油、料酒各10克，盐、白糖、鸡精各少许，水淀粉适量。

做法:

1.茄子洗净，去蒂，去皮，切成滚刀块；土豆洗净去皮，也切成滚刀块，放入清水中浸泡5分钟；青椒去蒂及子，洗净，切片。

2.锅置火上，倒油烧热，将土豆块放入炸约2分钟，放入茄子，炸至金**，捞出，控油。

3.锅重置火上，留少量油烧热，爆香葱花、蒜蓉，加入适量水、料酒、酱油、盐、茄子、土豆炒至八成熟，加青椒、白糖、鸡精，大火烧约1 分钟后，用水淀粉勾芡即可。返回搜狐，查看更多

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豆角焖面怎样做油亮醇香，吃过一次就上瘾呢？

简简单单的一锅豆角焖面，都是北方地区人最生活中的饭桌菜谱之一，在北京几个有名气的连锁加盟粥店内，也普遍焖面，只不过是外边的焖面，一般口味要更柴一些。我们自己在家做，多肉能够摆得足，豆角也多多的放，面条少放一些，那样做出来的焖面才油酥油香的，看见就非常迷人。豆角和断面的占比如何配制，怎样调料，制作中都是有一些小技巧，这儿花朵就和大伙儿分享一下：

豆角焖面食物提前准备：豆角700克切面500克五花肉250克蒜4瓣、生姜沫少量植物油、米酒、老抽王、生抽酱油、盐、温开水制作步骤：

步骤一

先而言说面条和豆角的占比，一般而言最安全的比率便是1：1，500克的横切面配500克的豆角，这儿用的豆角是这类较为苗条的豆角，而平扁厚道的油豆角则合适铁锅炖菜。

步骤二

自然这儿能够灵便调节，我和家人喜爱豆角多一些，那么就能够多一些豆角，少些焖面，那样吃起来变香。做焖面，还记得挑选规格大一些、深一些的炒菜锅，并且最好不沾锅，若要用炒锅，非常容易让面条黏锅。

炒菜锅内倒入少量植物油，烧开后先倒入切完的小肉，煸炒掉色。然后倒入生姜沫，一大勺米酒进行爆香。等煸炒匀称后倒入清洗的豆角，倒入一小勺老抽王、五大勺生抽酱油和一勺盐。

步骤三

然后倒入未过食物的温水，水一定要未过食物，量别过少，要不然就非常容易让焖面的口味过干，也非常容易焖不太熟豆角。等烧开完用这种大勺，盛出来4炒勺，放进一个碗中。

步骤四

然后将横切面铺平在豆角上，这儿做焖面，最好用这类干横切面，而非较湿的焖面。盖上锅盖，文火先焖五分钟，时间到了，锅中的绝大多数汤汁都被面条吸收了，但显而易见豆角还不熟。

此刻把刚刚盛出的汤汁，浇在面条中，再继续焖五分钟。那样汤汁左右都可以匀称渗入，这一焖面的时间4-5min。焖面的情况下，将3-4瓣蒜剥掉，剁碎末预留。

步骤五

时间到了，立即观查汤汁情况，剩少量汤汁，上边的面条看起来略干的情况下，就能够熄火了。此刻将蒜泥倒入锅中，用炒勺渐渐地滚动，那样一锅的焖面不但光亮香醇，并且添加蒜泥更增香气。盛出一碗，看见就十分有胃口吧？全部制作过程，不得超过三十分钟，真的是放心又美味，来试试吧。

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