五香花生米做法

核心提示美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。下面跟着我来看看五香花生米做法吧!希望对你有所帮助。  五香花生米做法:  食材:  主料:花生仁(生)250

 美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。下面跟着我来看看五香花生米做法吧!希望对你有所帮助。

 五香花生米做法:

 食材:

 主料:花生仁(生)250克

 辅料:花椒3克,桂皮1小块,大料1朵,盐10克

 做法:

 1、准备花生米

 2、加水泡发

 3、准备花椒、大料、桂皮

 4、将泡发好的花生米放到盆中,加适量的清水

 5、加辅料和盐

 6、大火烧开转小火,大约煮20—25分钟左右

 五香花生米做法:

 主料:

 花生仁(生)(1000克)。

 调料:

 盐(100克)、大蒜(100克)、八角(10克)、花椒(10克)、茴香籽[小茴香籽](10克)。

 制作工艺:

 1、把大蒜去皮拍碎,与花椒,八角,小茴香,食盐等一起放入容器中,加入足以浸泡全部花生米的'开水,然后将淘洗干净的花生米倒入水中,加盖浸泡2—3小时,捞出摊开晾干。

 2、将干净的沙粒放入锅中,用大火炒热后,倒入晾干的花生,炒至有噼啪声响,用手指捻动花生米易脱皮时,改用小火再炒几分钟,筛去沙子即为成品。

 五香花生米做法:

 原料:

 花生米一斤、精盐一两、花椒一钱、大料一钱、豆蔻半钱、姜三片。

 制法:

 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。

 特点:

 五香味浓,宜下酒饭

 营养价值食谱营养

 花生仁(生):花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平,味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。

 我们生活中常常离不开花生,常吃花生,哪么你知道花生的营养价值吗?

 五香花生米做法:

 主料:

 花生

 辅料:

 胡萝卜,芹菜

 调味:

 盐 2-3克,八角2-3颗,桂皮一节,葱,姜,香叶2-3片

 做法:

 1、将花生米拣净,用温开水浸泡两小时。

 2、胡萝卜、芹菜洗净切成小丁。

 3、锅中加足量水、下入盐、八角、桂皮、葱姜段、香叶,大火煮开。

 4、转至小火,倒入泡好的花生米煮30分钟左右,至花生软烂。

 5、锅中滴入少许油,依次加入胡萝卜丁、芹菜丁小火略煮3-5分钟。

 6、将煮熟的蔬菜丁、花生米倒入容器,根据个人口味加入香油、醋,拌匀即可,冷藏后食用味道更佳。

五香花生米的正确做法

做法一

主料:花生仁(生)1000克,调料:盐100克、大蒜100克、八角10克、花椒10克、茴香籽(小茴香籽)10克。

步骤:把大蒜去皮拍碎,与花椒,八角,小茴香,食盐等一起放入容器中,加入足以浸泡全部花生米的开水,然后将淘洗干净的花生米倒入水中,加盖浸泡2-3小时,捞出摊开晾干。

将干净的沙粒放入锅中,用大火炒热后,倒入晾干的花生,炒至有噼啪声响,用手指捻动花生米易脱皮时,改用小火再炒几分钟,筛去沙子即为成品。

做法二

主料:花生,辅料:胡萝卜,芹菜,调味:盐2-3克,八角2-3颗,桂皮一节,葱,姜,香叶2-3片。

做法:将花生米拣净,用温开水浸泡两小时。胡萝卜、芹菜洗净切成小丁。锅中加足量水、下入盐、八角、桂皮、葱姜段、香叶,大火煮开。转至小火,倒入泡好的花生米煮30分钟左右,至花生软烂。锅中滴入少许油,依次加入胡萝卜丁、芹菜丁小火略煮3-5分钟。

将煮熟的蔬菜丁、花生米倒入容器,根据个人口味加入香油、醋,拌匀即可,冷藏后食用味道更佳。

做法三

原料:花生米一斤、精盐一两、花椒一钱、大料一钱、豆蔻半钱、姜三片。

制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。

如下:

主料:花生米 300克

辅料:小茴香1克、花椒30粒、香叶2片、大料1个、桂皮1小块

1、把花生米挑选出坏豆和小豆后洗净,大小一致便于成熟。

2、花椒、桂皮、香叶、大料、小茴香备好,喜欢吃辣的可以加一个辣椒。

3、把所有的香料和花生米倒入盆中,加入盐和糖冲入温水浸泡8小时以上,水不要没过生花生米就行。

4、泡展的花生米倒入锅中,大火煮开。

5、中途搅拌,开锅后立马关火,不用捞出,可以直接吃或是搭配各种食材食用。

6、水煮五香花生米成品。

 
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