香菜炒牛肉的做法,怎么做香菜炒牛肉

核心提示主料牛瘦肉210g香菜(大颗)5颗盐半小勺糖一小勺小苏打1/4小勺淀粉两小勺料酒一勺蛋清两勺生抽一勺耗油一勺凉水一勺姜一小块香菜炒牛肉的做法步骤1. 备料2. 牛肉去除筋膜逆切条,香菜洗净去根腌肉用,香菜茎叶切段,姜切丝,3. 腌制牛肉,放

主料牛瘦肉210g 香菜(大颗)5颗 盐半小勺 糖一小勺 小苏打1/4小勺 淀粉两小勺 料酒一勺 蛋清两勺 生抽一勺 耗油一勺 凉水一勺 姜一小块

香菜炒牛肉的做法步骤

1. 备料

2. 牛肉去除筋膜逆切条,香菜洗净去根腌肉用,香菜茎叶切段,姜切丝,

3. 腌制牛肉,放入一半姜丝和香菜根,加入一小勺糖,半小勺盐,1/4小勺小苏打,两小勺淀粉。

4. 一勺料酒,两勺蛋清,一勺生抽,一勺耗油,一勺凉水,用筷子顺一个方向搅拌

5. 搅拌至牛肉吸收所有水份,腌制20分钟

6. 不粘锅锅里放油,小火煸香剩余姜丝

7. 去掉香菜根,锅里放入牛肉大火快速翻炒

8. 牛肉炒至刚刚全部变色

9. 马上放入香菜段翻炒至香菜一软关火,即可

10. 成品

珍藏多年的“香菜炒牛肉”,肉嫩香辣又解馋,缺点是:太费米饭

食材用料

新鲜牛肉四两

香菜二两相克食物

小红椒5个

香菜炒牛肉的做法

香菜炒牛肉的做法图解11.牛肉切片用生抽老抽料酒植物油腌制半小时

香菜炒牛肉的做法图解22.皇后锅热锅热油

香菜炒牛肉的做法图解33.放入小红椒和牛肉,翻炒变色即可出锅装盘备用

香菜炒牛肉的做法图解44.冷锅冷油放香菜,稍微翻炒

香菜炒牛肉的做法图解55.放入炒好的牛肉,翻炒拌匀

香菜炒牛肉的做法图解66.装盘出锅

牛肉号称“肉中娇子”,是非常好吃营养的肉类,牛肉富含丰富的蛋白质,氨基酸的组成比猪肉更加适合人体吸收,维生素B6、锌、镁等含量很高,这些营养物质可以增强体质,让人身体变得强壮。

牛肉之所以受欢迎,不仅仅是因为营养 健康 ,最大原因还是牛肉口感好,肉富有嚼头,越嚼越有滋味,是老少皆宜的美味。牛肉和其他肉类一样,每一个部位都有不同的烹饪方式,今天就给大家分享一道牛里脊的做法。

牛里脊是脊骨里面的一条瘦肉,在西餐里面它也通常做成牛排,比如西冷、沙朗、菲力,适合煎烤或者爆炒的方式。很多人觉得牛肉不好熟,那是因为方法错了,其实牛里脊非常好熟,下面就教大家一道“香菜牛肉”,香辣过瘾,肉嫩好吃,5分钟就能出锅。

香菜炒牛肉

主要食材:牛里脊、香菜、小米椒、大蒜、泡椒、生姜

第一步、首先准备一块牛里脊洗净后切成薄片,牛肉要逆着纹路切,这样切的牛肉才会嫩,如果顺着纹路切,怎么炒都老,因为牛肉筋膜比较粗,不把它切段,就会影响口感。

第二步、切好的牛肉我们加入盐,白糖、生抽、蚝油,一勺淀粉、一勺食用油,然后把牛肉抓拌均匀,多抓一会儿,让牛肉完全吸收料汁和油,这样吃起来入味,也能增加嫩滑的口感。

第三步、趁着腌牛肉的时候,咱们切点配料,大蒜切成蒜片,生姜切片,葱白切小段。

第四步、做香菜炒牛肉少不了泡椒,它可以让牛肉吃起来更加开胃,所以这个一定不能省略,将泡椒和小米椒分别切成圈备用。

第五步、稍微多一些的香菜切成段备用。

第六步、,锅里多倒一些食用油,油热后下入腌好的牛肉,开大火翻炒,把牛肉炒至变色,炒好后盛出备用。

第七步、重新起锅倒入食用油,油热放入切好的配料,大火爆出香味,然后下入牛肉,翻炒几秒钟。

第八步、接着加入鸡精、生抽、香菜,大火翻炒七八下就可以出锅了

这道香喷喷的香菜炒牛肉就做好了,香菜泡椒大蒜的味道融合在一起,令口感富有层次,牛肉入味嫩滑,但又不失嚼头,唯一的缺点就是太费米饭。学会这样的一道菜,相信家人都爱吃,以后吃米饭这一道菜就足够了。

小贴士:

大家在选牛肉的时候一定要用新鲜的,新鲜的牛肉 有光泽,红色均匀稍暗,脂肪为洁白或者淡**,不会粘手,有鲜肉的味道。如果牛肉表面已经微干或者有风干膜,那么这样的牛肉已经放时间久了,不建议购买。

 
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