(*'へ'*)
评分
煮?甜味2小时30分钟?较低热量
主料?3人份
银耳2个
辅料
糖30克、莲子250克、阿胶枣250克、枸杞50克
红枣莲子枸杞银耳汤步骤1?
两块银耳
步骤2
银耳泡发
步骤3
撕碎
步骤4
红枣洗净
步骤5
红枣泡发
步骤6
枸杞泡发
步骤7
莲子洗净
步骤8
上电饭煲加入适量水煮20分钟
步骤9
盛出放糖即可
红枣枸杞莲子银耳粥怎么做好吃
核心提示(*'へ'*)评分煮?甜味2小时30分钟?较低热量主料?3人份银耳2个辅料糖30克、莲子250克、阿胶枣250克、枸杞50克红枣莲子枸杞银耳汤步骤1?两块银耳步骤2银耳泡发步骤3撕碎步骤4红枣洗净步骤5红枣泡发步骤6枸杞泡发步骤7莲子洗净步
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