大肠豆腐的家常做法大全

核心提示大肠豆腐的家常做法如下:1、主料:豆腐(北)250克,猪大肠250克。油菜心100克,胡萝卜25克。调料:酱油3克,盐3克,味精4克,料酒5克,花椒5克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,猪油(炼制)20克,香油2克,辣椒油2克。2、将熟

大肠豆腐的家常做法如下:

1、主料:豆腐(北)250克,猪大肠250克。油菜心100克,胡萝卜25克。调料:酱油3克,盐3克,味精4克,料酒5克,花椒5克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,猪油(炼制)20克,香油2克,辣椒油2克。

2、将熟猪肥肠切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水分。

3、豆腐切成长为4厘米的菱形块,用沸水焯一下。

4、油菜心洗净,劈成单叶。

5、葱、姜切成末;蒜切片。

6、胡萝卜去皮,切成小菱形片。

7、将锅置于旺火上,放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜片炝锅。

8、锅内放入猪肥肠块、胡萝卜煸炒,添入高汤500克,加入酱油、精盐、料酒、花椒,再放入豆腐,烧开后转用中火炖15分钟。

9、放入油菜心、味精、红油(辣椒油),再炖3分钟,淋上香油即可。

大肠炖豆腐怎么做?

肥肠炖豆腐怎么做

主料

豆腐

150g

肥肠

150g

辅料

适量

适量

适量

八角

适量

胡椒粉

适量

料酒

适量

步骤

1.肥肠温水中洗干净,切成片

2.豆腐切成方块,葱花备用

3.砂锅中加入适量清水,八角,大火烧开

4.加入肥肠,中火炖五分钟

5.加入白豆腐,炖三分钟,和肥肠一起加入胡椒粉和料酒,放入盐

6.出锅,加上香菜即可

猪大肠不仅有极好的柔韧性,此外还有润燥,补虚,止血等作用和功效。尤其适合经常便秘,痔疮等患者使用。而豆腐更加不用说,本身就富含了大量的蛋白质和其他不同的营养物质。因此肥肠加豆腐两者一起做成的肥肠炖豆腐,营养和美味更加升级。

用料 ?

豆腐 250克

猪大肠 250克

油菜心 100克

胡萝卜 25克

酱油 3克

盐 3克

味精 4克

料酒 5克

姜 3克

花椒 5克

大蒜(白皮) 3克

猪油(炼制) 20克

肥肠炖豆腐的家常做法,肥肠炖豆腐 正宗做法的做法?

将熟猪肥肠切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水分;

豆腐切成长为4厘米的菱形块,用沸水焯一下;

油菜心洗净,劈成单叶;

葱、姜切成末;

蒜切片;

胡萝卜去皮,切成小菱形片;

将锅置于旺火上,放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜片炝锅;

锅内放入猪肥肠块、胡萝卜煸炒,添入高汤500克,加入酱油、精盐、料酒、花椒,再放入豆腐,烧开后转用中火炖15分钟;

放入油菜心、味精、红油(辣椒油),再炖3分钟,淋上香油即可。

小贴士

需高汤约500克,如果没有高汤可用清水代替。首先要把肥肠清洗干净,然后将煮熟的肥肠切成大小适中的块状物,另外豆腐也要切成菱形状,这样看起来更加美观性更好,而且小块一些比较容易煮

 
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