飘香粥棚的豆浆怎么做

核心提示食材主料熟黄豆50g熟米饭30g辅料紫薯适量蜂蜜适量步骤1.黄豆清洗干净用清水浸泡至豆子完全涨起来,泡好的豆子煮熟。经过浸泡,豆子小火10分钟就能煮熟了。2.煮熟的豆子留一次的量,其余的都可以用保鲜盒装好冻冰箱里,吃的时候取出来开水烫开即可

食材

主料

熟黄豆

50g

熟米饭

30g

辅料

紫薯

适量

蜂蜜

适量

步骤

1.黄豆清洗干净用清水浸泡至豆子完全涨起来,泡好的豆子煮熟。经过浸泡,豆子小火10分钟就能煮熟了。

2.煮熟的豆子留一次的量,其余的都可以用保鲜盒装好冻冰箱里,吃的时候取出来开水烫开即可。

3.一次用50克熟豆,加豆子量一半的米饭,我今天用的稻花香的大米饭,味道很香,中午蒸的米饭,我特意挖出来一点,晚上做豆浆用。

4.把豆子和米饭一起放入料理机,加约400毫升的水。

5.加入一勺蜂蜜。

6.用超细研磨,磨成糊。没有这个功能的用搅拌功能多搅拌一边也可以。

7.搅拌好豆浆非常的香浓滑爽,不用去豆渣,比那个直接煮的更好喝。

8.为了营养更充分,紫薯蒸熟碾碎,加蜂蜜。

9.团成球,热天还可以冷藏后再用,我们这里太热了,我是软冻后拿出来的

10.豆浆倒入碗中,放入几个紫薯球。一个的豆浆就完成了。

 
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