山药做汤的做法大全家常菜

核心提示山药鸽子汤:食材:鸽子一只、山药300克、干香菇8朵、红枣几个、枸杞一小把、生姜一块、小葱适量、花雕酒适量、盐适量1、准备好原材料;2、鸽子清理干净后焯水备用;3、山药切成滚刀块;4、锅里加入足量开水,加入鸽子、山药、香菇、红枣、姜、葱结,

山药鸽子汤:

食材:鸽子一只、山药300克、干香菇8朵、红枣几个、枸杞一小把、生姜一块、小葱适量、花雕酒适量、盐适量

1、准备好原材料;

2、鸽子清理干净后焯水备用;

3、山药切成滚刀块;

4、锅里加入足量开水,加入鸽子、山药、香菇、红枣、姜、葱结,小火煲汤约两个小时;

5、根据自己口味加入适量盐和少许花雕酒;

山药鲫鱼汤:

食材:鲫鱼两条、山药300克、豆腐300克、花雕酒适量、小葱一小把、生姜一块、盐适量、猪油适量、白胡椒粉少许、枸杞一小把

1、准备好原材料;

2、将鲫鱼处理干净,腥筋抽掉;

3、鲫鱼用葱姜、花雕酒,腌制一会;

4、山药切成滚刀块,豆腐切成块用开水泡着备用;

5、鲫鱼用厨房纸巾吸去多余水分;

6、锅里加入适量猪油,煎鲫鱼;

7、煎至两面金黄;

8、加入适量开水、山药、豆腐、姜片、葱结,大火煮;

9、煮到汤浓白,加入枸杞、白胡椒粉、盐即可。

润肺桂花山药汤:

食材:山药300克、雪梨一个、莲藕一段、大枣6个、桂花适量、枸杞一小把、蜂蜜适量

1、准备好原材料;

2、雪梨去皮切成块;

3、莲藕切成片;

4、山药切成滚刀块;

5、除了桂花以外的所有食材放入砂锅里,加入适量水煲汤,约煲汤两个小时;

6、关火时加入适量桂花和蜂蜜即可。

山药肉丸子汤的做法

1、蜜汁山药:

(1)材料:山药400克,冰糖20克,蜂蜜50克,枸杞3克,水50克。

(2)用温水泡好枸杞备用。

(3)先将山药洗净去皮,切成两寸长、三分厚的条,入开水锅焯1分钟左右,捞出整齐码放在盘内,并将泡好的枸杞均匀的撒在码好的山药上。

(4)炒锅中加水,放入冰糖,小火烧之使冰糖完全融化,然后倒入蜂蜜,熬至开锅冒泡即可出锅,将蜜汁均匀地浇在山药上即可。

2、山药排骨汤:

(1)材料:排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量

(2)山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。

(3)放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。

(4)砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火烧开后转小火。

(5)这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。

(6)小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可。

3、养颜山药杂豆煲鸡脚:

(1)材料:花生,白豆,龙眼,杞子,猪肉,鸡脚,山药。

(2)在碗中将花生和白豆混合,在水中泡30分钟。

(3)在另一个碗中加入龙眼和杞子,加水泡20分钟。

(4)煮滚一锅水,加入猪肉和鸡脚出水3分钟。

(5)在锅中加入猪肉,鸡脚,花生,白豆,山药和1.5L水。

(6)然后加入龙眼和杞子,再煮15分钟。

(7)加盐调味,即成。

4、山药薏米鲜味浓汤:

(1)材料:山药400g,薏米(洋薏仁)100g,洋葱1个,红萝卜1根,去骨鸡腿排2片,大虾仁12只,高汤500cc,水500cc,姜泥1/2茶匙,盐适量,白醋1茶匙,白胡椒适量。

(2)山药切成大块状,薏米先泡水30分钟,鸡腿排切块,红萝卜滚刀切小丁,洋葱切小块状备用。

(3)虾仁用1/2茶匙盐、1茶匙香油和米酒,适量白胡椒及约1茶匙的太白粉抓麻。

(4)少许油热锅,将鸡腿排丁皮面朝下煎到表面金黄微焦后盛起备用。

(5)同一锅,依序将洋葱、红萝卜下锅炒香后捞到砂锅内。

(6)再用同一锅直接将虾仁煎到表面略呈金黄后盛起备用。

(7)放入砂锅后先加入水和高汤煮滚后转小火滚约15分钟。

(8)同一时间将山药、薏米和姜泥放入食物处理机中打成泥。

(9)将打好的山药薏米泥缓缓加入砂锅中,边加边搅拌免得沾底烧焦,火以中小火为佳,等泥全部都加入后再煮约20分钟。途中需要不时的搅拌,若觉得过度浓稠的时候可以再补上一点水份。

(10)20分钟后先放入步骤3的鸡腿块,煮约8分钟至鸡腿块差不多全熟的程度,再下虾仁。滚约2分钟,加上调味料即可。

山药肉丸子汤的做法

山药肉丸子,关键以淮山药和五花肉主导的一道家常蒸菜,营养成分高并且还能够滋补养生人体,是十分身心健康的一道特色美食,非常是老年人和小孩都非常合适吃山药肉丸子,淮山药的使用价值很高,是一种能够 滋补养生人体的食材,生猪肉有身体必不可少的碳水化合物和蛋白,配搭在一起很有营养成分并且很美味。

山药肉丸子的做法是什么?

作法一

1. 将山药去皮切割成一小块。

山药肉丸子的做法是什么?

2. 上锅煮熟,倒成泥备用。

3. 将生猪肉糜、山药泥一起放进器皿。

4. 添加鸡蛋清、生姜沫、米酒、盐混和拌和。

5. 倒进万字酱油顺一个方位,尽可能多的拌和,将饺子馅上力。

6. 红萝卜清洗去皮切成片状,饺子馅揉成乒乓球赛尺寸的猪肉丸子。

7. 将搞好的猪肉丸子放到红萝卜上面,装进盘里。炒锅内添加适量的水烧开,放进猪肉丸子火灾蒸8分钟上下,烂熟就可以。

小提示

1、挑选肉沫时要有肥有痩,全猪瘦肉不好吃。

2、淮山药不煮熟捣碎还可以切割成很碎的淮山药丁与肉沫混和,可是需要添加适量木薯淀粉,要不然不容易揉成牢固的猪肉丸子。

3、淮山药,既是服用的佳蔬,也是人所共知的滋补养生上品。在猪肉丸中添加淮山药,能够 减轻猪肉丸的油腻感,口味香甜美味。淮山药与生猪肉二者配搭,既为食材出示了更加丰富多彩的味儿,也使营养成分获得有效的融合。

4、应用万字酱油,能够 吊出食物本身的鲜香,使菜式鲜美爽口,口味与众不同。

作法二

1用材:红萝卜1/4根,铁棍山药75克,生猪肉糜150克,鸡蛋清12克,生姜沫5克,米酒1/2勺子,生抽1勺子,盐1/2勺子

山药肉丸子的做法是什么?

2淮山药煮熟削皮碾碎泥。

3添加肉沫生姜沫,搅拌均匀。

4添加盐,米酒,搅拌均匀。

5添加生抽,顺一个方位搅拌。

6使饺子馅上力。

7加入适量,揉成一个个樱桃小丸子。

8红萝卜清洗切割成片状,

9摆在盘里。

10放入猪肉丸。

11放进开水锅中,火灾蒸8分钟上下,

12烂熟掀盖,

13起锅,趁着热服用。

小技巧

常用调味品能够 随自身爱好随意调节。

饺子馅搅拌上力口味更强。

煮制时间不适合太长,以防肉丸子衰老,影响口味。

 
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