用料
鸡胸肉 500g

胡萝卜 3根
土豆 1个
青豌豆 1小碗
洋葱 半个
咖喱块 1盒
姜片 少许
生粉 少许
盐 少许
味极鲜 少许
鸡汁 少许
一碗·咖喱鸡饭的做法
胡萝卜、土豆、洋葱切丁备用;

鸡肉切成2公分左右的丁块,放入姜片,加少许生粉、味极鲜四五滴、一小撮盐抓匀,保鲜膜密封放冰箱冷藏腌制半小时;
油温约七成热,放入腌制的鸡肉丁(姜片挑出丢掉)翻炒,断生变色后,依次加入胡萝卜丁、土豆丁、豌豆和洋葱炒制,滴入一小茶匙鸡汁、一勺味极鲜,使食材更加入味;
加入适量热水,略微没过食材即可,汤汁煮开后放入咖喱块。PS.偷懒又想汤汁浓稠,就放了好侍百梦多咖喱,一家人都很爱咖喱,所以我把整盒都用完了( ̄▽ ̄)~厨友们根据自己的口味调整哦;
大火收汁,咖喱汤色浓稠就可以出锅啦!吃下这一口饱满的咖喱饭,感觉整个世界都很爱自己
鸡肉饭的做法?
糯米1碗(250g)豆沙2汤匙(30g)莲子1汤匙(15g)红枣1汤匙(15g)葡萄干1汤匙15g) 板栗1汤匙(15g)猪板油1茶匙(5g)白砂糖1茶匙(5g) 1.糯米在水中浸泡6小时,洗净后捞出,沥干水分。在笼屉内垫薄布,将糯米松松地放入笼屉,用旺火蒸30分钟,制成八分熟的糯米饭。 2.将糯米饭倒入较大的容器中,加入白砂糖、猪板油搅拌均匀备用。 3.莲子去苦心、洗净,提前煮30分钟至六成熟。红枣温水浸泡30分钟,去核。板栗剥壳留果肉。 4.取敞口大碗,在碗内壁抹上一层油(防止黏碗)。把处理好的莲子、红枣肉和葡萄干有规律的铺在碗底。 5.然后码入一层拌好的糯米饭,压实。再码入一层豆沙,压实。随后将板栗肉摆入数颗,最后码入一层拌好的糯米饭,与碗边封平。 6.将装好的大碗糯米饭放入蒸锅,用大火蒸40分钟。稍晾凉后,先用大平盘反扣在碗上,再小心地整体翻个,将八宝饭倒扣在大平盘中即可。
食材:鸡蛋一个、鸡脯肉500g、青菜100g、盐一勺、料酒一勺、蜂蜜一勺、酱油一勺
做法:
1、把鸡胸肉用刀背拍几下,放入盐、料酒、生抽腌制小会;
2、锅内小火放油,将鸡胸肉平放锅内小火两面煎熟取出
3、锅内煎肉后,剩的油,煎一个荷包蛋
4、锅内放少许油用蒜末爆香,放入青菜翻炒,炒熟盛出待用

5、调制照烧酱汁,老抽1勺,料酒1勺,生抽2勺,蜂蜜1勺,黑胡椒粉一点点
6、倒入照烧汁,淹没鸡肉即可,大火煮开转小火
7、把荷包蛋也放里面一起煮一下
8、把鸡肉切成两厘米左右的段,码在米饭旁
9、撒点白芝麻,放上炒好的青菜就可以开吃啦


