每到玉米收获的季节总要多买些，煮熟后，搓下来玉米粒，一袋袋的冻在冰箱里。 待到玉米过季的时候，玉米粒可用来焖饭，煮粥，炒着吃。。。 今天用玉米粒煮了大米粥，而且是用电饭煲煮的，非常方便省事，煮出来的粥也糯糯的，拌着玉米的香，非常好喝。
主料
大米
135g
辅料熟玉米粒适量
水适量
玉米粒煮大米粥的做法1
量取适量的大米。
2
将大米投洗两遍。
3
洗干净后的大米倒入电饭煲中。
4
加入凉水。
5
水量至合适的刻度线位置。
6
以前煮好的熟玉米粒冻在冰箱里，随用随取。
7
将玉米粒倒入电饭煲中。
8
选择煮粥程序，开始。
9
喜欢甜的可以放点糖。
玉米糁粥怎么熬
功效：
1、玉米碎粥能健脾养胃：
健脾养胃是玉米碎粥的重要作用之一，它易于消化，还能提高肠胃消化能力，促进胃液分泌，对人类的脾胃虚弱以及食欲不振和消化不良等多种症状都有很不错的缓解作用。玉米碎粥还能维持肠道菌群平衡，对腹泻和便秘也有一定的调理作用。
2、玉米碎粥能降血糖：
玉米碎粥是最适合高血糖人群食用一种养生粥品，它本身糖份含量特别低，而且能提高人体的耐糖性，还能加快人体内糖类的分解与代谢，能让人体过高的血糖降下来，平时健康人群食用玉米碎还能预防高血糖的发生。
3、玉米碎粥能减肥瘦身：
减肥瘦身也是玉米碎粥的重要作用之一， 它热量特别低，而且能增加人们的饱腹感，可以减少身体对其他食物的摄入，另外玉米碎粥中还有一些纤维素，它能润肠通便，能减少垃圾在人体内的积存，平时经常食用可以减肥瘦身，预防身体肥胖。?
做法：
1，超市里买的玉米粒，锅里倒入适量自来水，最好多一点水，可以多煮一会儿玉米粒，会更好吃哦，水开放1汤勺玉米粒，大火煮沸转中小火，不要再盖锅盖了，预防溢锅哦
2，过一会就要搅拌一下哦，防止粘锅，煮至粘稠就可以了
3，关火，盛碗，即可享用
参考资料：
玉米糁枸杞粥的做法：
1、玉米渣用清水冲洗。
2、将其中的白皮冲出，差不多要冲个4－5遍。
3、最后剩余的都是金黄的玉米渣。
4、枸杞用清水浸泡10分钟，然后冲洗干净。
5、煮锅中加入半锅水，大火加热。
6、水烧开后，下入玉米渣，大火煮至沸腾。
7、转小火，保持沸腾，煮15分钟。
8、出锅前5分钟下入枸杞同煮。
9、玉米渣枸杞粥已经煮好了。
