食材：主料：紫菜，20g；虾皮，20g；青菜，520g；鸡蛋，1个
辅料：油，适量；盐，适量
步骤
1.所有食材备好，虾皮和紫菜用清水冲一下，去浮灰
2.烧开水，按家里几个人喝汤的份量来烧
3.水烧开后，先下紫菜
4.再下虾皮
5.然后打鸡蛋花
6.最后，撒上嫩嫩的小青菜
7.稍稍在锅里用筷子划拔几下，加一点猪油和盐调叶
8.美味的虾皮营养汤做成了
鸡脚明虾煲的做法步骤
1.?虾洗净剖肚子晾干放一边，鸡脚焯水以后用水洗净对半切放高压锅稍微压一下然后放一边待用，豆腐干，千张切好，冬瓜跟土豆切好，锅里放适量的水把土豆冬瓜放进去，然后等7分熟以后放豆腐干千张鸡脚，豆瓣酱适量烧五分钟，最后把番茄切好放上面，对虾放上面，再烧五分钟，最后放麻辣鲜跟香粉，做好一切以后起锅放大盆里，撒葱花，还有一步骤，就是锅里放适量的油把豆瓣酱放进去小火煸炒一下浇到煲上，完成
