清炒冬瓜最好吃做法如下:
步骤一:

准备配料。冬瓜切片,不用切的太薄,因为冬瓜易出水,太薄了容易化。
步骤二:
冷锅烧热,加菜油,菜油炒素菜,会更香。(其实用猪油炒会更好吃但是油脂太高,吃多了又怕想长肉肉)。油热加蒜粒煸香。
步骤三:
倒入冬瓜片翻炒。炒至有些软后,可以准备放调料。蚝油半勺。生抽小半勺。炒至均匀后,再大火收一下汁。全程不超过5分钟,一道简单的炒冬瓜就完成咯。
步骤四:
盛出开吃啦。秋季的冬瓜,正是时候,口感肉肉的,但是又很清爽。
冬瓜小贴士:
1、选购冬瓜:凡个体较大、肉厚湿润、表皮有一层粉末、体重、肉质结实、质地细嫩的冬瓜均为质量好的冬瓜,反之,其质量就差。如冬瓜有纹肉,瓜身较轻的勿购买。肉质有花纹,是因为瓜肉变松;瓜身很轻,说明此瓜已变质,味道很苦。
2、冬瓜贮存应放在阴凉、干燥的地方,不要碰掉冬瓜皮上的白霜。
3、冬瓜吃不完,剩下的极易污染变质。把冬瓜切开以后,略等片刻,切面上会出现星星点点的黏液,这时取一张与切面大小相同的干净白纸平贴在上面,再用手抹平贴紧,存放3-5天仍新鲜,如果用无毒的干净塑料薄膜贴上,存放时间会更长。
冬瓜怎么炒好吃
说到冬瓜,相信我们每一个人都是非常熟悉的,因为冬瓜的营养非常丰富,而且还含有一些物质,是能够帮助我们减肥的,所以说每到夏天的时候,都会有很多人想着要去吃冬瓜,毕竟冬瓜是非常常见的,而且去超市里买的话也是非常便宜的。在家随便做个冬瓜汤,怎么说都是比较好吃的,再说减肥的人也不会管好不好吃了,只要能够帮助我们减肥,就一定会爱吃它们的。
但是时间长了,大家对于冬瓜就有一种认识的偏差,比如说觉得它只适合做冬瓜汤,而且,只是做冬瓜汤的时候,哪种味道没有什么更深层的味道。其实并不是这样的,冬瓜的做法还是比较多的,虽然说有的味道比冬瓜汤要吃的多,但是它们都做法步骤也是比较少的,不管是谁,只要做过饭的人基本上能够很快上手的。首先我们要准备一些冬瓜,这些冬瓜最好是要取中间的部分。
因为中间的部分是比较鲜嫩多汁,这样的话,做出来的味道也是比较好吃的。准备了这些冬瓜以后,先把外皮给刮掉,然后再用刀在冬瓜的表面轻轻的切上一个菱形的印记,这样的话,也更能够入味。因为冬瓜的背面是比较厚的,不像里面的囊,它入味就是比较难的,这样的话切了一些印记,就会变得更有层次感了。然后再准备一些辅料,生姜、辣椒和大蒜,这三个是必不可少的。
然后将锅洗干净,烧热以后倒入油。油温达到六成以后,将辅料全部放进去爆炒,而且炒香以后,放入冬瓜一起翻炒,这个时候的冬瓜就不要切成,像冬瓜汤那样,把冬瓜要切成方块形的一块一块的,这样入味也是比较好的,放进去以后大火翻炒几分钟,放入一些生抽酱油等调料,如果爱吃辣椒的话,也可以多放一些辣椒。等到冬瓜完全变色的时候,在加入一些水。
用小火焖至半个小时,没过一会就能够看到冬瓜完全变样了,和刚进去的时候是不一样的,味道也不一样,这时候就可以尝试一下了。味道究竟有没有变软变烂,等完全入味的时候,再收汁水,大火翻炒一分钟,就可以起锅了。其实,做法还是比较简单和快速的,而且任何人都能够快速上手。很多农村人都喜欢这样吃,他们将这种冬瓜的做法叫炖冬瓜。
其实很多美食他们都不是只有单一的一个做法,因为有很多美食,它们都具有一些其他的做法,炖冬瓜就是一个很好的例子。如果说大家吃冬瓜汤吃烦了的话,可以尝试一下这种做法,毕竟一定可以给我们带来不同的新鲜感觉
1冬瓜去皮、洗净,切成3厘米、12厘米宽的块。
2锅内加油烧热、下入葱、姜、甜酱,再投入冬瓜、酱油、白糖、味精、高汤、
开后转微火烧,冬瓜快烂时勾芡,淋上葱油搅匀即成。
冬瓜 香菇 青红椒
制作步骤:

1、冬瓜去皮,切成4-5厘米的方块;
2、然后在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;
3、坐锅烧油将冬瓜小心煎香;
4、将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味,撒盐;
5、加水淹过冬瓜,喷酱油,大火烧开转中火煨,盖锅盖;
6、等汁快收干时加蚝油,鸡精再撒葱花即可。
做法三
主料:冬瓜750克。
配料:猪瘦肉75克,蒜子、鲜红椒各25克。
调料:植物油75克,香油10克,盐6克,味精1克,酱油5克,韭花15克,鲜汤100克。
制作方法:
1.冬瓜削皮去瓤、洗净,在去皮的一面剞十字花刀(每隔1.5厘米),切3厘米见方的块。
2.猪瘦肉、蒜子(去蒂)、鲜红椒(去蒂去籽、洗净)、韭花(摘洗净)均切米。
3.净锅置旺火上,放油烧至七成热,下冬瓜(剞刀面朝下)煎至金**,加红椒米、蒜米、盐、酱油、鲜汤将冬瓜烧透烧烂,再放味精、韭花,淋香油、装盘即成。
做法四
材料:冬瓜、香菜梗、酱油、盐
做法:1冬瓜切块,香菜梗切碎;
2锅中倒油加热,下入冬瓜,用中火将冬瓜煎至表面变成金**;
3加入清水,没过冬瓜,调入酱油和盐;
4用大火烧开后,转成小火煮至冬瓜变软;
5用大火收汁,出锅前撒上香菜即可。
做法五
材料:
冬瓜500克调料:生抽2调羹,料酒2调羹,白糖2茶匙,蜂蜜1茶匙。

做法:
1、冬瓜削去外皮。2、切成丁块儿。
3、调料刚入碗中调拌均匀。
4、锅预热入油下入冬瓜丁煎黄,翻炒均匀,倒入料汁翻炒均匀。
5、收汁后出锅。


