主料
目鱼仔4只 洋葱1个

盐适量 料酒适量
姜2片 海鲜酱油适量
白糖适量 鸡精适量
色拉油适量
洋葱炒目鱼仔的做法步骤
1.?洋葱切片放盐腌制一会。
2.?目鱼仔去内脏洗干净,不要头。切片!
3.?水放姜片烧开放入目鱼仔倒料酒,卷边捞出。
4.?热油,下洋葱干煸2分钟,倒入目鱼仔,放海鲜酱油,翻炒。
5.?放适量白糖翻炒,最后放鸡精起锅。
一、做法一:目鱼干烹饪
目鱼干泡发法是先用冷水浸泡3小时,去掉目鱼,撕去目鱼外皮后放入大盆内,倒入预先配好的熟碱水(20%纯碱、30%石灰水、50%开水),浸泡3小时左右,然后将目鱼捞出,用冷水漂洗干净,备用。
材料:大米150克,目鱼干50克,猪瘦肉100克,冬笋50克,水发香菇30克,精盐1小匙、胡椒粉2/5小匙、绍酒2小匙、味精1小匙、猪油1大匙。
步骤:
1、将大米用清水淘洗干净;猪瘦肉洗净后切成丝;目鱼干放入温水中浸泡30分钟,用剪刀剪成细丝;香菇、冬笋洗净切丝。

2、坐锅点火,加入适量清水,再放入目鱼、猪瘦肉、绍酒熬煮至烂,然后加入大米、香菇、冬笋、精盐熬煮成稀粥。
3、将味精、胡椒粉、猪油调入锅中稍煮,即可食用。
注意事项:
1、要使烹制的目鱼干嫩而不老,需掌握好烹制的时间。由于目鱼中大部分是蛋白质,加热后有凝固作用,所以烹制时间越长,目鱼越是坚硬。
2、在微波烤制时,应视鱿鱼的大小、老嫩,掌握好时间,免得烤的时间长了,老韧无法食用;而夹生了又不能食用,所以一定要灵活掌握好火候(时间的长短、火力的大小)。
二、做法二:目鱼干烧肉
方法一
主料:木鱼干、五花肉、冰糖适量、料酒适量、老抽适量、调和油适量、海鲜酱适量
步骤:
1、准备的材料。目鱼干浸泡一晚切块。
2、五花肉洗净放入开水锅中焯一下捞出。
3、锅中换水再焯一下目鱼干。
4、锅中油热爆香蒜末和姜末,小火煸炒五花肉出油。
5、烹入料酒,加入老抽,加入海鲜酱。
6、加入适量水,大火烧开转小火烧至肉熟烂即可。
方法二

原料:目鱼干3个、五花肉500克、葱、姜、蒜头适量、植物油15ml、老抽15ml、白糖15克、李锦记排骨酱15克、料酒30ml
做法:
1、葱打结、姜、蒜头切片;
2、先把目鱼干清水浸8小时左右洗净,切块后飞水,猪肉切块飞水;
3、烧热锅放入油,爆香葱、姜、蒜,放入猪肉块煸炒至略黄,然后把目鱼放入煸炒,加料酒、老抽、排骨酱炒匀,加1小碗清水小火焖烧40分钟左右,加白糖继续焖烧至汁浓即可。


