鸡丝汤面的做法
鸡丝汤面的做法,鸡丝汤面是我们日常生活中经常吃到的一道家常美食,放学下班后回到家,就吃上妈妈做的一碗热腾腾的汤面,别提有多幸福了,恨不得永远做一个妈宝在家吃饭,下面一起看看鸡丝汤面的做法

遇到真正的美味会点燃吃货的热情属性,这种热情能够让人忘乎所以,没有一丝犹豫和顾虑,说的就是这道“鸡丝汤面”。
这碗鸡丝汤面和普通面不同的`地方就在于它不止是单一浓郁的鸡汤,而是融入了蔬菜的营养中和了鸡肉带来的油腻口感,面条用到了福临门谷蔬玉米挂面。
其中添加了高含量的玉米粉,让面条散发出自然的谷物香气,和鸡汤的浓香相得益彰,口感层面也更加丰富。
主料
福临门谷蔬玉米挂面……100克
鸡腿……1个
小青菜……2颗
香菇……2颗
姜……一小段
葱……一小把
料酒……2瓷勺
盐……适量
胡椒……适量
准备所需要的食材。
砂锅中放一锅水,鸡腿洗净,凉水时放入砂锅中。
开大火煮,依次放入姜片、料酒、葱结。
大火烧开后,撇去表面的浮沫;转小火继续煮40分钟。
将煮好的鸡腿取出,留鸡汤。PS.平时可以多熬一点,分成小份,放入冷冻保存,想要吃的时候拿出来解冻就可以用啦。
将福临门谷蔬玉米面挂面放入煮好的鸡汤中,继续大火煮开后,转中火至面条软硬适中无白心。
香菇切十字花刀,青菜洗净,依次放入砂锅中,加少许盐、胡椒调味。
取出的鸡腿放到不烫手后,去骨撕成鸡丝。
煮好后,盛出,码上鸡丝,撒少许葱花即可。
鸡丝汤面的做法2食材
挂面适量 150g
鸡肉丝适量 50g
青菜适量 200g
香菜、葱适量 30g
香菇适量 30g
金针菇罐头适量 10g
食用油适量 6g
辣椒油适量 3g
食用盐适量 4g
做法
鸡肉洗净、切丝,调料喂好、炒熟(最好用熟鸡肉丝备在冰箱);
香菇洗净、用水焯一下(提前备在冰箱,用起来方便),切片;
青菜摘好、洗净;
香菜、葱摘好、洗净、切好;

鸡蛋在碗中打散;
锅中加水适量,再加鸡肉丝、香菇适量,水开将蛋打在汤成蛋花,此时再加入青菜、食用盐,关火;
同时,另一个锅煮挂面,煮好捞出装碗;
将做好的汤加在面条上,撒上香菜、葱,再加一点金针菇、辣椒油,一碗美味的鸡丝面就好了。
鸡丝汤面的做法3
鸡丝汤面是一道美食。主要原料:面粉250克,鸡蛋2个,熟鸡脯肉250克,豆苗汁少许,清汤750克,精盐1.5克,料酒5克。
1、在面粉中加入鸡蛋液、50克清水和匀,盖上湿布饧10分钟,用擀面棍擀成厚1分的长方形薄片,叠起,顶刀切成面条。将熟鸡脯肉切成细丝。用水将豆苗叶洗净。
2、锅中注入清水,上火烧开,放入面条,煮熟捞出,分别放入小碗中,上面放入鸡丝和豆苗。另起锅,注入清汤,上火烧开,撇去浮沫,加入料酒、精盐,对好口味,倒入面条碗中即可。
食品特点
面柔滑润,汤汁清香,鸡肉鲜嫩。
功效
此汤面营养丰富,产妇食用,有利于身体恢复。
鸡肉是一种特别适合减肥人士食用的肉类。每100克鸡肉中,含有蛋白质高达21克左右,但仅含脂肪2.5克,热量只有111大卡,热量远比其他肉类要低很多。将鸡肉和面条一起烹制,既能有很强的饱腹感,又能控制热量摄入。那么,鸡肉面条怎么做呢?
鸡肉面条怎么做做法一
食材:鸡肉、面条、青菜、盐,生抽,料酒、老抽,耗油,鸡精,香油
1. 起锅烧水,趁烧热水的时间,把鸡肉洗净切块,把要用的调味料放到手边。
2. 水烧热后,把切好的鸡肉扔进去,放半汤勺料酒,煮至鸡肉发白。
3. 煮鸡肉的时候,把青菜洗净切开,我放的白菜,菜梗切丝,菜叶切段。
4. 煮过的鸡肉用水冲一下,放到干净的碗里备用。
5. 另起一锅,小火把锅的表面烧干,放一丢丢油进去,把鸡肉倒进去翻炒几下,然后把青菜也丢进去。
6. 炒到青菜的水分出来后,放一丁点盐,再放一些生抽。
7. 等到调料翻炒至均匀,小半锅菜变成一点点的时候,把菜盛到碗里,然后往里面加入水。
8. 水沸腾后把肉和菜倒进去煮,转小火,盖上锅盖焖五到八分钟。
9. 最后关火。
做法二
食材:鸡胸肉、鸡蛋、湿面条、油菜、尖椒、植物油、生抽、醋、盐
1. 锅中放入适量清水,放入鸡肉,烧开,转小火煮十分钟。
2. 煮鸡肉时,菠菜掰开洗净。
3. 葱切片。
4. 尖椒切丝。
5. 另起锅放入清水,鸡蛋洗净,冷水下锅,烧开。
6. 五六分钟后放入面条,煮四五分钟。
7. 鸡蛋捞出放入冷水中。
8. 面条捞出放入碗中。
9. 这时鸡肉煮熟,捞出洗净。
10. 撕成丝。
11. 锅中放入适量植物油,爆香葱片。
12. 加入两勺生抽,一勺醋炝锅。
13. 加入一大碗清水,加入适量盐。
14. 倒入鸡丝,大火烧开。
15. 烧开后放入油菜,稍微搅拌关火。

16. 把汤浇到面条上,鸡蛋去皮,切成两半,放在面条上。
小孩感冒能不能吃鸡肉小孩感冒是否能吃鸡肉。要看具体的情况。要是孩子因为受寒而患了感冒,是能吃鸡肉、喝鸡汤的。患了感冒孩子会比较虚弱,这时需要多补充一些蛋白质,而在鸡肉里面就含有很多蛋白质,并且还很容易被胃肠吸收,可以提升孩子的抗病能力。
鸡汤能够杀灭流感病毒,特别是老母鸡汤,杀灭病毒的效果更出色,不仅可以缓解感冒症状的,比如喉咙充血、鼻塞以及畏寒等,还能够增强免疫力。在秋冬季节经常喝一些鸡汤的话,就能降低患上感冒的几率。
如果孩子患了风热感冒的话,就不适合吃鸡肉、喝鸡汤了。因为鸡肉、鸡汤只适合出现了虚症外感的孩子食用。而内感上火、发烧以及痰多湿重的小孩,是不宜吃鸡肉的,这是因为鸡肉属于温性食品,食用后容易使症状加重。另外,如果孩子是胃肠型感冒,也不适合吃鸡肉。


