鸡肉土豆炖香菇怎么做

核心提示用料 ?鸡大腿、鸡骨架 土豆 香菇 料酒、红烧酱油 盐、糖、鸡精 花椒、大料 香菇鸡肉炖土豆的做法 ?鸡大腿、鸡骨架各一个(老公爱吃肉、我爱啃骨头...嘎嘎)剁小块开水焯过沥干水份备用;?土豆去皮滚刀切小块;香菇洗净

用料 ?

鸡大腿、鸡骨架

土豆

香菇

料酒、红烧酱油

盐、糖、鸡精

花椒、大料

香菇鸡肉炖土豆的做法 ?

鸡大腿、鸡骨架各一个(老公爱吃肉、我爱啃骨头...嘎嘎)剁小块开水焯过沥干水份备用;?

土豆去皮滚刀切小块;香菇洗净对半切开;葱姜切丝;正好还有半个洋葱等快出锅时也一起加里!

锅内放油适量;放入花椒大料,油开后捞出椒料不要;放入葱姜炒出香味(爆香花椒大料还有炒葱姜时都要小火噢,不然很容易糊的)

倒入鸡块

倒入料酒。一定要耐心炒一会,大约要几分钟。炒至鸡肉变色、水份大部份消失。

倒入红烧酱油,继续炒

倒入香菇,再翻炒一会。

加水没过材料。大火烧开后依次放入适当盐、鸡精、一点点糖。转小火慢炖20-30分钟。放洋葱。大火收汁。关火焖几分钟~OK!

香菇鸡肉味美营养丰富,香菇鲜嫩,土豆口感绵软略沙,味道鲜美至极

鸡肉香菇炖土豆怎么做如何做好

所需食材

鸡琵琶腿2只,鲜香菇10朵,中型土豆1个,姜1块,大葱半根,料酒,盐,糖,生抽,老抽

制作方法

1.鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。 香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后,洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿。 土豆去皮,切成小块,浸泡在冷水中。 大葱切成寸段,姜去皮切成大片。

2.锅中倒入油,大火加热至油7成热后,将鸡块、葱段、姜片和料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙和糖1汤匙倒入锅中,翻炒约2分钟左右,待鸡肉表面变色后,倒入切好的香菇和土豆块,继续炒2分钟。之后倒入开水,没过材料,大火烧开后,转小火慢炖30分钟,至土豆熟透。

食用须知

马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。

鸡肉香菇炖土豆

主料

鸡腿两个 香菇十朵

土豆三个 油、料酒、酱油、盐、鸡精、花椒粉、糖等

鸡肉香菇炖土豆的做法步骤

1.?鲜鸡腿切块,凉水下锅焯一下,焯的时候加入适量料酒去腥。

2.?焯好后淋干水备用。

3.?土豆、香菇洗好后备用。

4.?热锅入油,放入葱、姜、大料爆锅。

5.?将鸡腿肉下锅,加入适量料酒、酱油翻炒。

6.?将土豆和香菇下锅,加入少量料酒和鸡肉一起翻炒。

7.?加入清水,水量超过鸡肉即可,大火将水烧开,盖盖炖20分钟后开盖加入盐、鸡精、胡椒粉、糖等调味料调味,然后大火收汤。

8.?下饭的鸡腿出锅啦,美味的汤汁拌饭更加哦!

 
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