培根鸡肉卷鸡胸肉 ,培根 ,胡萝卜 ,黄瓜 ,西兰花 ,香菇 ,料酒 黑椒粉, 百里香 ,盐,油做法:1、鸡肉切薄片;2、加盐、料酒、黑椒粉、百里香腌制半小时;3、黄瓜、胡萝卜切成和培根宽度差不多的细条;香菇切条;西兰花切小朵;4、腌好的鸡片铺在砧板上,放上胡萝卜条、黄瓜条和香菇片卷成鸡卷5、培根切半,用一片培根卷上鸡卷;6、全部卷好后平底锅刷一层油;7、平底锅烧热,放入培根鸡肉卷煎制,培根接口处往下;8、煎的过程均匀转动一下;煎至各面金黄,最后再磨入点黑椒碎;9、取出后切成小段即可。
培根鸡肉卷二原料:培根;鸡脯肉;莴笋;胡萝卜;调料:白胡椒粉;白葡萄酒;盐;百里香;做法:1、鸡脯肉切成薄片后,加入白葡萄酒。2、加入盐,白胡椒粉和少许百里香碎,揉匀腌制30分钟,莴笋,胡萝卜切成条状3、腌好的鸡脯肉二片重叠着包入莴笋条和胡萝卜条,卷起。三片培根铺好后将鸡肉卷从一端卷起。4、 一直卷至尾部,尽量卷紧。再用锡纸包住卷起,二头拧紧。5、放入预热好200度的烤箱中,烤25分钟。6: 烤好取出放入平底锅中,中小火煎至表面焦黄,取出切开装盘即可。

做法三:食材:鸡胸肉 培根 洋葱 葱花 奶酪片 料酒 盐做法:1、准备培根鸡肉和奶酪片2、将1/4洋葱切碎,准备葱花,加料酒,盐腌制鸡肉3、平铺培根卷,将奶酪片铺在培根上4、上面撒上葱花和洋葱碎。5、慢慢地卷起,要卷紧一点。6、所有的培根卷好后可以放在烤盘中。7、也可以用牙签固定。8、预热烤箱190度,烤25分钟即可9、食用前撒上胡椒粉即可
鸡肉卷怎么做?
1、准备黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉、生菜、甜面酱、面粉。
2、面粉堆小山中间挖洞,倒入热水慢慢往里和,加冷水揉成一个表面光滑的面团。包保鲜膜静置10分钟。
3、鸡胸肉切成条。
4、倒入一勺料酒、酱油、胡椒粉、盐、香葱、姜片腌制10分钟。
5、胡萝卜去皮切成条。
6、胡萝卜条焯水捞出待用。
7、黄瓜切条。
8、生菜去跟清洗干净。
9、将面团搓成长条后,用刀切成大小相同的剂子。
10、把切好的剂子用手按扁,刷上油。
11、把另外一个按扁的剂子,放在抹好油的剂子上。
12、用擀面杖将2个剂子擀成薄片待用。

13、把擀好的薄饼放入煎盘里,用小火烙至两面金黄即可。
14、把烙好的薄饼从接缝处撕开,一张饼撕成两张。
15、将鸡肉沾一层干面粉。
16、鸡柳放入锅中炸至金黄。
17、拿出准备好的所有食材,开始卷饼啦。
18、 取一张薄饼,在没有接触锅的那一面,抹上一层甜面酱,并将生菜、胡萝卜条、黄瓜条、鸡肉条依次放上去。
19、在横着卷起来,卷起来就可以大口朵颐咯。
很多都有这样的经验:盛夏站在灶台边,做上几个菜,恐怕菜肴端上桌,热的自己也没了食欲。所以在炎热夏季,我们就要充分利用烤箱、空气炸锅这样的智能小家电来制作肉食,不仅色泽和味道都诱人,还能无油烟、更少油脂,制作过程中只需要烤盘上垫锡纸或油脂,用后扔掉,连洗盘子的困扰都不在了。
这样的制作,简单又方便,操作的过程,只要把调味料配好,冷藏腌制足够的时间,设定好烘烤时间,味道做出来就棒棒哒。
叉烧鸡肉卷
需要准备:鸡腿4个,叉烧酱5大勺,姜片适量,生抽1大勺,料酒一大勺,蜂蜜2大勺,白胡椒粉少许,清水适量
做法:
1、4个鸡腿,去除鸡骨,注意鸡皮不要切破。
2、用刀背把鸡肉敲打平整,保证薄厚均匀,这样卷的时候就容易多了。
3、叉烧酱做肉食,特别好吃,有着香甜的口感,吃起来又不会腻。切适量姜片放进去,5大勺的叉烧酱+1大勺的料酒+1大勺的生抽+少许胡椒粉,之后带上一次性手套充分抓匀,使得调味料布满鸡肉。期间可以加入适量的清水,基本是调味汁没过鸡肉的状态。
4、腌制的时间8小时以上最适宜,所以晚上腌制,覆盖保鲜膜入冰箱冷藏,次日再加工就可以了。
取锡纸,鸡肉从一边卷起。
5、接着如图这样,把锡纸卷起,再捏紧两头,卷成糖果样,依次都做好。

6、烤箱预热200度,烤盘上最好再铺上一层锡纸,防止油渗出到烤盘上,高温下凝结的很难清洗的。200度先烤20分钟。
7、烤好后取出,打开锡纸,表面均匀的刷上蜂蜜。
8、刷好后再烤,就不要密封锡纸了,就这样敞开烤10分钟左右就可以了。
9、烤好后温热的时候,切开即可。嫩滑的鸡肉卷,吃起来表皮香脆,内里多汁。直接食用就很香,你还可以切小块后,和拍好的黄瓜、蒜蓉一起,加调味料,做个凉拌菜,也是绝好的下酒菜。


