胡萝卜可以和鸡胸肉一起炒吗

核心提示可以,下面介绍做法:准备材料:鸡胸肉150克、豌豆100克、胡萝卜50克、食用油适量、盐适量、胡椒粉适量、热炒鲜露适量制作步骤:1、鸡胸肉洗干净后切小块,胡萝卜去皮切小方块,豌豆剥壳。2、鸡胸肉里加入少量的胡椒粉、盐,腌5分钟左右。3、小锅

可以,下面介绍做法:

准备材料:鸡胸肉150克、豌豆100克、胡萝卜50克、食用油适量、盐适量、胡椒粉适量、热炒鲜露适量

制作步骤:

1、鸡胸肉洗干净后切小块,胡萝卜去皮切小方块,豌豆剥壳。

2、鸡胸肉里加入少量的胡椒粉、盐,腌5分钟左右。

3、小锅里加水烧开,放入胡萝卜、豌豆,加少量的盐,能保持蔬菜颜色鲜艳;继续煮开,焯水断生。

4、捞起沥干水分,备用。

5、不粘锅中加入适量的食用油,油热后加入鸡胸肉。

6、炒至鸡胸肉变色后,加入焯水后的胡萝卜和豌豆粒,大火继续煸炒2分钟左右。

7、起锅前加入适量的盐和鲜露。

8、成品图。

土豆胡萝卜鸡肉的做法:

用料

土豆 2个

鸡 半只

香菇 3个

胡萝卜 半根

青椒 1个

油 两勺

盐 适量

生抽 一勺

老抽 两勺

糖 少许

料酒 适量

生姜 三片

蒜 三瓣

做法步骤

1、把鸡剁开成块,用清水过两遍去血,过水后装进碗中倒入生抽,老抽,盐,料酒,糖腌制二十到三十分钟

2、腌制鸡块时,洗净并切好配料蒜,姜,土豆,胡萝卜,香菇和青椒待用

3、半小时后,开火,倒入油,油热后放入蒜片,姜片,爆香

4、倒入腌制好的鸡块,翻遍片刻。

5、倒入胡萝卜,香菇翻炒,待胡萝卜稍稍入味后倒入两杯清水,转大火炖开后转中火

6、待汤汁收至一半时加入青椒小火慢炖收汁

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22