用料
主料

面粉50克
辅料
鸡蛋
1个
香菇
1朵
胡萝卜
20克
菠菜
30克
调料
食盐
适量
香油
少许
翡翠香菇疙瘩汤的做法
1.嫩菠菜洗净,用沸水焯过,切碎

2.香菇洗净,去蒂,切丁
3.胡萝卜洗净,去皮,切薄片
4.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀
5.面粉里加少量水,朝一个方向搅拌,搅拌成面疙瘩
6.锅内加入适量水烧开,放入香菇丁、胡萝卜片烧煮2分钟
7.下入面疙瘩,煮沸后缓缓下入蛋液,搅成蛋花
8.放入菠菜碎,烧开后加入适量盐,滴入香油调味即可
烹饪技巧
1、给宝宝补钙,用干香菇比鲜香菇更好,干香菇中的维生素D含量高于鲜香菇。
2、泡发香菇用80摄氏度的水最好,这样既能激发出香菇中的香味,也能快速泡发香菇。用凉水和开水对香菇鲜味的泡发效果都不好。
面疙瘩汤怎么做比较好吃?
1、食材:鲜虾6只、番茄半个、玉米粒50g、鲜蘑菇2朵、油菜1棵、面粉40g、油1汤匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、胡椒面1g、大葱10g、香葱1棵。
2、鲜虾选净后去掉虾头,在背部划一刀,用牙签挑出虾线后去壳,切成小段。
3、将处理好的鲜虾段放入太碗中,加入胡粉和料酒抓匀,腌制10分钟左右。
4、番茄洗净后去皮,切成小丁,鲜香菇洗净后去蒂,切成丁,玉米粒洗净后控干水,大蒜去皮,洗净后切成蒜末,香葱洗净,切成葱花。
5、面粉放在小碗中,用手藤适量清水淋上去,反复多次拌匀,成为面疙瘩。
6、油菜去掉根部,将叶子瓣下洗净,放入开水中好焯烫一下,捞出,放凉后切碎。
7、汤锅中倒入油,烧至七成热后放入蒜末和番茄丁,爆炒至出香味。

8、导入适量清水烧开法放入虾仁,玉米粒,鲜香菇,面疙瘩,煮熟。
9、放入盐调味,出锅前放入油菜,撒上葱花即可关火。
面疙瘩汤的做法如下:
准备小半碗面粉与小半碗清水,面粉中拌入少许盐,或者水中放少许盐都可以,左手拿盛水的那只碗将水缓缓的倒入面粉中,一定要慢,类似滴的状态,右手拿筷子轻拨被滴到水的面粉,成大片的雪花状,西葫芦、西红柿洗干净去头尾,先切成片,再将片切成条,然后将条切成丁,黑木耳提前泡软,摘去老根,撕成小片,家里基本上每天都会泡一点黑木耳,所以随手抓几片也放进来了,鸡蛋两枚,磕入碗中,加入适量盐,打散成均匀的蛋液。锅放植物油烧热,一定要烧热,倒入一半的蛋液,炒熟盛出,如果不喜欢吃炒蛋的这步可以省略,锅内放植物油,烧热,爆香姜蒜,倒入切好的番茄丁,翻炒至软,加一小碗开水煮开,这样煮好的疙瘩汤里番茄都是软烂的,不喜欢这种口感的可以省略加水这步,接着放入切好的西葫芦丁,翻炒几下,再放入黑木耳略炒,这个时候可以放调味料了,胡椒粉或者五香粉都可以,以自己喜好的口味放,接着倒入适量水,水开后放入拌好的面疙瘩,盖上锅盖煮开,锅开后用勺子搅拌锅底,以免糊锅。放盐,然后倒入剩下的蛋液,打圈倒。
可以出锅了,这个时候可以放一点点生抽和醋,醋不能多,一点就可以,不然过酸。还有两样绝对不能少的就是香油和荆芥了,关火后放进去即可。


