鸡蛋 3个
螃蟹 2只

葱姜 少许
料酒 少许
螃蟹炒蛋的做法
先把蟹洗干净 隔水蒸10分钟 蒸好晾凉后切块
三个鸡蛋打匀 加少许料酒 再打匀备用
油锅烧热 加葱姜爆香 放入切好的蟹块炒香 有稍许焦黄后浇入蛋液 等稍稍凝结后翻炒 起锅前如有需要可以加少许盐 最后放入葱叶段添香就可以起锅啦
螃蟹鸡蛋的做法
螃蟹相信没有几个人不喜欢吃,特别是金秋时节,也是蟹黄飘香的季节。大街小巷都是螃蟹、龙虾,邀上三五群好友聚在一起,吃着螃蟹,喝着小酒,那才是最惬意的事。那么,螃蟹蒸蛋怎么做好吃,一起来了解。
螃蟹蒸蛋怎么做好吃
这道做法就很简便,韩国式的蒸法,蒸得久一点,蛋羹呈现蜂巢状,完全吸收蟹汁原味,鲜美清甜。
材料 :螃蟹,鸡蛋两个(加鸡汤打散),枸杞泡软,葱花,姜片,葱段。 调味料 : 鸡汤,盐,淡色酱油,清油,料酒。 做法 : 螃蟹打理干净置盘底,铺上姜片/葱段,淋少许料酒,放进蒸笼里以旺火蒸5分钟,捡去葱/姜,倒入蛋液,放进枸杞,加盐调味,以小火继续蒸至蛋液凝固,淋少许淡色酱油,撒葱花,泼上滚油即可。
螃蟹是甲壳类动物,这类生物遗传物质数目复杂且有着很大的差异性,常多达100多种。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或靠近海洋,也有一些的螃蟹栖于淡水或住在陆地。螃蟹靠鳃呼吸。
常见螃蟹有大闸蟹(俗称河蟹,毛蟹)。
蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。
根据产地可分为河蟹、江蟹、湖蟹三种。河蟹以盘锦盘山县、河北、天津产的最为著名,江蟹以南京产的最好,湖蟹以湖北武汉梁子湖、江苏苏州的阳澄湖、山东微山湖、南京高淳固城湖产的品质较好。
吃螃蟹的注意事项

螃蟹盛产在 8~9月,特别是高梁红时是吃蟹的最好时节,有“七尖八圆”之说。螃蟹的头胸甲呈圆形,褐绿色,螯足长大且密生绒毛,频足侧扁而长,顶端尖锐,螃蟹肉白嫩,味鲜美。
在畅享美味前,先来学习一下吃蟹的学问:
1、对螃蟹有过敏史,或有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎的人,尤其是有过敏体质的儿童、老人、孕妇最好不要吃蟹。
2、对海鲜过敏的人,对螃蟹过敏的可能性非常高。如果您还是抵挡不住诱惑,不妨先少量尝试,如果有过敏反应,最好立刻停止食用。
3、吃螃蟹最好佐以姜末、米醋、大蒜等调味品,既可帮助消化,亦有助杀菌。
4、河蟹的生活环境和食物中的细菌、病毒、寄生虫等致病微生物很多,所以烹制前一定要洗净,切不可吃死蟹、醉蟹或半生蟹。
5、蟹肉虽鲜美,但螃蟹性寒,并含有大量的蛋白质和较高的胆固醇,因此一次不能吃得太多。
6、万一您在吃蟹后不慎过敏,应立刻停止食用。若症状没有缓解或有所加重,最好在医生的帮助下选用能快速缓解症状的抗过敏药物进行治疗。
基本材料 鸡蛋3只,植物油40克,食醋15克,精盐、味精、姜末、葱花各少许。
做法:1.将鸡蛋打入碗中(不搅散,使蛋白呈白色,蛋黄呈**,类似蟹肉蟹黄),加入精盐,味精少量。
2.锅内放油烧热后,先下姜末、葱花爆炒几下,即下入鸡蛋快速搅炒,等到水气渐干,蛋上发亮,类似蟹粉状时,再放入食醋拌和,盛出装盘。
原料: 鸡蛋3个、黄瓜1根、青椒1个、蟹足棒6根。
调料: 生抽1/2汤匙、盐1茶匙。
做法:

1、黄瓜洗干净后切成菱形,青椒也切成菱形的小块,蟹足棒切成小段;
2、鸡蛋在碗中打散,锅中放油,炒熟鸡蛋,鸡蛋凝固后马上盛出;
3、锅中再点入少许的油,爆炒青椒块和黄瓜片,调入生抽;
4、最后放入蟹足棒和鸡蛋,用盐调味即可。
温馨提示:1、蟹足棒要等青椒和黄瓜都炒熟快出锅时再放进去,蟹足棒不扛炒放早了就碎在锅里,不成形了。


