虾仁汆鸡蛋的做法

核心提示给大家分享的,也是一道很普通的家庭菜——“鸡蛋炒虾仁“。虾仁和鸡蛋本身都是很常见的食材,而且价格也都不贵。更主要的是,鸡蛋的蛋白含量很高,且容易被人体吸收,虾仁中又含有丰富的镁,在初秋时节能很好的保护心血管系统。所以不要小看这道家庭小菜哦!

给大家分享的,也是一道很普通的家庭菜——“鸡蛋炒虾仁“。虾仁和鸡蛋本身都是很常见的食材,而且价格也都不贵。更主要的是,鸡蛋的蛋白含量很高,且容易被人体吸收,虾仁中又含有丰富的镁,在初秋时节能很好的保护心血管系统。所以不要小看这道家庭小菜哦!鸡蛋搭配虾仁的做法,让你不仅能吃出清淡爽口,而且易于消化,真的是老幼皆宜,家庭必备!

材料清单:

主料:虾仁200g、鸡蛋4个

配料:青辣椒、小米椒、葱白

调料:食盐

步骤一:

首先,我们要先准备一下食材以及配料。先取半个青椒,去籽后,切成菱形片。小米椒几个,同样斜刀切成小段,然后和青椒放在一起,为菜品增色。之后准备葱白一段,切成葱花备用。再取碗碟一个,并打入四个鸡蛋。在鸡蛋中加入少许的食盐入底味,用筷子搅拌均匀。然后再准备好200克虾仁备用,我们就可以开火了。

步骤二:

食材全部都准备好以后,我们先在锅内烧油。烧油期间轻轻摇锅,用油充分滑锅。然后我们倒出热油,加入凉油,并把虾仁也倒入锅中滑炒。滑炒大概20秒钟左右,看到虾仁表面变红以后,就可以倒入蛋液了。此时也需要轻轻转锅,让蛋液均匀裹在虾仁上面,等煎至鸡蛋液全部定型以后,再用勺子快速炒散。

步骤三:

把切好的葱花和青红椒倒入锅中,再加入食盐1克,继续翻炒10秒钟左右,等到青红椒断生以后,这道“鸡蛋炒虾仁”,就能出锅装盘了。

小编温馨小提醒:

这道菜我们只用了食盐进行简单调味,其根本原因是,虾仁本身就有很浓郁的鲜味。如果调味品多了,就会越过这个“鲜味”的界限,从而出现鸡蛋和虾仁的腥味,反而影响了菜品的质量。

鸡蛋虾仁怎么做

主料虾500克 辅料油适量盐适量鸡蛋2个?

步骤

香脆鸡蛋炸虾的做法步骤11.准备好大虾

香脆鸡蛋炸虾的做法步骤22.用温水过一下 把冰块去掉

香脆鸡蛋炸虾的做法步骤33.不要用太烫的水 要不虾会太软 太烂

香脆鸡蛋炸虾的做法步骤44.鸡蛋两个 放入适量的盐

香脆鸡蛋炸虾的做法步骤55.搅拌均匀

香脆鸡蛋炸虾的做法步骤66.然后把虾放入鸡蛋碗中 沾满鸡蛋

香脆鸡蛋炸虾的做法步骤77.油锅八分热的时候放入粘鸡蛋的虾

香脆鸡蛋炸虾的做法步骤88.香香脆脆的炸虾出来了

鸡蛋炒虾仁这道菜没有加入过多的调味料,咱们吃的就是原滋原味,先说鸡蛋,软嫩嫩的的黄盈盈的鸡蛋混合着虾的香鲜,好吃的不要不要的。而虾仁由鸡蛋包裹着,不但没有一点儿腥气,而且味道特别鲜美,入口脆爽,外香里嫩。

食材

虾仁、鸡蛋、葱、蒜、料洒、糖、盐、油。

做法

1、把虾仁清洗干净,控干水分后加入料酒腌制20分钟。

3、把蒜切末、葱切末、鸡蛋在碗中打散,搅拌均匀。

4、锅中烧油,把鸡蛋液放到锅中滑炒出锅盛出。

5、锅中放油,把蒜末放进去爆香后加入虾仁翻炒至虾仁变色,团成小球。

6、把刚才炒好的鸡蛋放进去,放入盐及糖,翻炒几下。

7、撒入葱花,一道完美的鸡蛋炒虾仁就出锅了。

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