1、菠萝洗净刷好叶子，避开叶子一大一小切开
2、用刀子在大块菠萝上划方块，分格子，不要穿透皮
3、用勺子挖出菠萝肉和果汁，取一小碗备用
4、所有材料切丁备用
5、锅内添少许油，炒好鸡蛋
6、锅内添适量油
7、油热后，倒入葱姜蒜、辣椒、洋葱爆锅
8、变软后加入热米饭，翻炒
9、倒入火腿
10、加入鸡蛋，撒上盐
11、少许十三香，翻炒
12、最后倒入菠萝和菠萝汁，略翻炒即可出锅装入菠萝
13、一道美味的菠萝饭就做好了！
菠萝饭做法
步骤1
准备食材：米饭（蒸熟）250克，鲜菠萝1个，鸡蛋1个，熟腰果仁少许，青红椒50克，洋葱半个，鲜虾仁100克，葡萄干少许。 调味料：蚝油1勺，食用油适量、盐1勺、鸡精1勺。
步骤2
首先将新鲜菠萝切开。
步骤3
用小刀将肉挖出。
步骤4
青椒切成1厘米大小的丁。
步骤5
红椒切成1厘米大小的丁。
步骤6
锅中倒油，油温六成热时，放入鸡蛋，炒成鸡蛋碎，盛出备用。
步骤7
再把虾仁过开水烫熟。
步骤8
锅内留底油，待热后放入洋葱、青红椒粒，翻炒片刻后，加入米饭，炒匀。
步骤9
往锅中加入菠萝丁、葡萄干、虾仁，放入鸡蛋碎、放入蚝油、盐、鸡精。
步骤10
将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中，撒上熟腰果仁即可。
菠萝饭
“对于菠萝的吃法，除了榨汁，做个清爽美味的菠萝饭也是春季首选，这菠萝饭啊，口感香糯绵软，酸酸甜甜，米饭中混合着菠萝浓郁的水果香味，吃起来真是太让人陶醉了。做法也不难，材料准备好，十分钟左右就能出锅，您家要是有隔夜米饭啊，那更好了，不用浪费，做成菠萝饭保管大伙儿抢着吃。话不多说，赶紧跟着我做起来哦~”
用料
主料
菠萝1个
米饭500克
油适量
辅料
胡萝卜
半根
青豆
50ke
广式腊肠
1根
盐
3克
生抽
20克
蒜末
2克
菠萝饭的做法
1
准备好食材，胡萝卜去皮切丁，腊肠洗净切丁备用。
2
菠萝竖着切开1/3，将菠萝肉取出切小块用淡盐水浸泡，切菠萝的时候要小心哦~
3
柏翠妙厨锅里中火加热，放入适量的油，倒入腊肠丁翻炒出油。
4
将青豆，胡萝卜丁和蒜末倒入锅里继续翻炒2分钟，加入一半的生抽翻炒均匀铲出备用。
5
就着油锅继续将米饭倒入翻炒散开，等米饭炒到表面变微黄偏干的时候，倒入盐和生抽翻炒均匀。
6
将刚炒好的配料全数倒入继续翻炒均匀。
7
菠萝丁沥干水分，放入锅内翻炒，等到菠萝丁变软后即可出锅。
8
酸甜可口的菠萝炒饭就做好了
菠萝饭成品图
