这种情况要视理发店而定，有的会收费有的会赠送。
1.每周洗头2-3次，或者2-3天洗头一次，可以根据头发脏的程度来看。
2.洗头时一定要用适合的洗头膏，你的发质稍干，那就用些滋养的洗头膏，不要用什么去屑和去油的了。
3.洗头时注意洗头膏要冲洗干净，特别是发根部位。洗头时不要用手指甲去抓头皮，哪里头痒可以用手指肚轻轻磨蹭。
4.洗头完一定要用和洗头膏配套的护发素，每次洗头完都要用。但是护发素只可擦在头发的三分之二处，一定不要擦在发根部，因为冲洗不干净头皮容易产生头皮屑。护发素最好能在头发上停留一下再冲洗，冲洗一般干净就可以了。
5.洗头完用干毛巾按压头发，不要揉搓，然后自然风干。尽量避免吹发，特别是热吹风吹干湿发，那样头发水分蒸发太快，会让头发更干！
6.平时最好能用一点免洗的护发素
7.每天经常梳头，按摩头皮。
8.可以每一到两个月去修剪一下发梢，把开叉的发梢修剪掉。
9.如果你经常去理发店做做护理也是可以的，或者把洗头时的护发素改成焗油膏也是有很好的效果，但是焗油膏不能每次都用。
10.你还可以常用一点点醋、啤酒、淘米水之类的东西洗头，很有好处。多吃黑芝麻也对头发很好！
我们在生活中想要很好地护理头发，就需要去认真做好三件事情。首先是在自己每次洗完头发之后都要坚持去使用一些护发产品，同时在平时还要尽量的减少自己染发，还有烫发的频率，要去选择高质量的洗发产品。
在洗完头发之后使用一些护发产品在平时绝大部分人在自己洗完头发以后就只会很简单的擦干，然后再使用吹风机之类的产品把头发吹干。其实在我们头发刚刚洗完之后的那段时间是保养的最佳时期，我们可以购买一些如今市面上的护发产品去在这段时间使用，就像是护发素还是护发膜等等，它们都能够很好的滋养我们的头发，让它变得更加柔顺和清爽，而且如今这些护发产品的价格也不是特别的高，用起来还是非常实惠的。
减少自己染发，烫发的频率现如今有很多人为了追求自己的造型多变，所以就会经常性的去理发店烫头发和染头发。其实有过烫发和染发经历的人都知道每次自己的头发在经过一番操作之后和以前相比较往往都会变得差很多，这就是染发和烫发会给我们头发所带来的副作用，它会让我们的头发变得敏感，很容易就会干枯和毛躁。所以我们在平时想要养好自己的头发就一定要去减少自己染发和烫发的频率，最好是可以控制在两三个月染发，或是烫发一次。
注意洗发产品的选择当然，除了上述两点之外，还有一个特别重要的是我们在选择洗发产品的时候也要特别的注意，最好可以选择那种不添加硅油，氨基酸配方的高质量洗发产品。这样的洗发产品会比较温和，在能够洗干净我们头发的同时还不会对头发造成损伤。
