健康功效:
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
黄豆芽相克食物
胡萝卜相克食物
鸡蛋相克食物
小葱适量相克食物
菜谱做法:
1.鸡蛋打散,豆芽、胡萝卜、小葱切成末备用
2.把全部材料混合,放入适量盐和鸡精
3.油锅烧热
4.倒入适量蛋糊煎一下,等一面熟了再翻面煎熟即可起锅
菜谱小贴士:
1、打鸡蛋的时候稍微加点冷水,这样鸡蛋口感不会老。
鸡蛋炒豆芽的家常做法大全家常
第一、 黄豆芽用水清洗干净,控干水分,备用。

第二、 韭菜收拾清洗干净,控干水分,切成寸段。
第三、 鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。切好葱,姜,备用。
第四、 用锅先把鸡蛋炒出来,炒至八分熟,盛出备用。
第五、 锅里放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜爆锅,放入黄豆芽翻炒,放入少许料酒,放入盐。
第六、 黄豆芽炒至六,七分熟,放入韭菜翻炒。韭菜翻炒至刚出亮光,放入炒好的鸡蛋。
第七、 鸡蛋略翻炒一下,放入少许味精,关火出勺。
食材:
豆芽、鸡蛋、青椒、葱段、醋、盐。
做法:
1、青椒切成丝备用。
2、热锅倒油、放入葱段炒香。

3、放入豆芽大火翻炒,加入醋。
4、加入青椒丝和盐,大火翻炒1分钟左右就可以,盛出盘备用。
5、平底锅放少许油,磕入鸡蛋,小火把鸡蛋摊平,鸡蛋上撒些许盐。
6、把摊好的鸡蛋饼切成丝,最后放在豆芽上即可。


